Aplikacja do treningu dla miłośników kulturystyki
MuscleHack Mark McManus to darmowa aplikacja dostępna na iPhone'a, która skupia się na treningu hypertrofii mięśniowej. Oferuje szereg funkcji, w tym śledzenie postępów treningowych, bazę ćwiczeń oraz poradnik treningowy. Dzięki aplikacji użytkownicy mogą logować swoje treningi i monitorować postępy, co jest kluczowe dla efektywnego budowania masy mięśniowej. Aplikacja zawiera również bloga, na którym znaleźć można najnowsze porady dotyczące diety i treningu od coacha Marka McManusa.
Aplikacja kierowana jest zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Użytkownicy mogą rozpocząć od 3-dniowego planu treningowego, co czyni ją dostępną dla każdego, kto pragnie poprawić swoją formę. Funkcje takie jak rejestracja ciężarów i powtórzeń pomagają w dążeniu do osobistych rekordów, co jest kluczowym elementem progresywnego przetrenowania. MuscleHack Mark McManus to solidne wsparcie dla osób pragnących zwiększyć swoją masę mięśniową.
